見直してみよう、ダイエット中の食事
By admin. Filed in お勧めダイエット情報 |
先日友人から「脳梗塞の人用の食事の宅配」を調べてもらいたいとのメールがきました。
ネットで調べると、結構いろいろな企業・会社から、病気の人用に宅配のレトルトや冷凍されたお弁当がでています。
その中でも味がいいと評判の所のページをみると、カロリー制限のきびしい糖尿病の人用にヘルシーにできている
低カロリー弁当や肝臓病の人用にできているたんぱく質・塩分制限のお弁当など、色々あって驚きました。
中でも、低カロリーのお弁当は、置き換えダイエットの方にもおすすめ！と書いてあったので、興味津々です。
病気の人は、カロリー制限をしないと症状がどんどん悪くなってしまうので、切実な問題。
カロリーを上手にとって、体力を維持しながら、治療をしていかなければならないのです。
そういう人達のために、おいしくカロリー制限しながら食事を提供してくれている会社を一社選んで、取り寄せてみました。
家に宅配されてくると、レンジで解凍して食べるようになっていて、さっそくチン！おかずのみのお弁当になっているものを選んだのであけてみると、「うわぁ〜！おいしそう！」揚げだし豆腐のセットでしたが、野菜のおかずが豊富で彩りもきれいです。
食べてみると、カロリー制限とは思えないほど味があって、おいしいお弁当でした。
これだけ食べても、３００ｋｃａｌ以内だなんて本当に驚きです。
薄い味付けでも十分おいしく食事できるのなら、それなりにダイエットや白髪染め対策にも効果があるかもしれない。
普段の食事を見直しながら、期待をもって薄味の料理に挑戦してみようと思いました。